もやしの頭のなか𝐁𝐥𝐨𝐠

私は半年前に適応障害と診断されて

病気が経過していく中で双極性感情障害と

診断が変わって今は双極性障害の治療を頑張っています。

双極性障害って言われてもよくわかんないよ…

と思う人がほとんどだと思います

双極性障害はテンションが上がり自分はなんでも出来るんだ！と誇大的になる症状と

逆に何も出来なくなり死にたくなってしまう症状を

交互に繰り返す治療が必要な脳の病気です。

気分の浮き沈みを経験するこの病気は

性格的なものと思われがちですが、

双極性障害歯診断がつく治療が必要な病気です。

普段は元気にしていてもふとした時に急に気分が落ち込んで生きることに絶望してしまいます

この間も急に生きるのが辛くなりました

きっかけは些細なことで

バイト先に自分よりよく動くパートのおばちゃんがいて、

一緒にいると自分だって頑張ってるのに

自分がどうしても邪魔者に思ってしまっただけ

ちょっと捉え方を間違えて

涙を堪えながらバイトしました。

まず比べるべきじゃない

比べたって結果は出ません。

疲れていたのかな

この病気は休息をしっかりとることも

治療のひとつです

と言いつつ変な焦りと動かなきゃ！という意思で休息も十分にとれてません(´△｀)

安定するまでもう少しかかりそうかな…